• Psychologie to go! Podcast

    Selbstverletzung

    TRIGGERWARNUNG: In dieser Episode wird über selbstverletzendes Verhalten gesprochen. Bitte pass auf dich auf und höre diese Folge nicht, wenn sie dich triggern könnte!

    4% aller Jugendlichen verletzen sich selbst, meist in Form von Schnittverletzungen der Hautoberfläche. Das so genannte „Ritzen“ ist keine eigenständige Störung, sondern tritt als Begleiterscheinung bei diversen psychischen Erkrankungen auf. Diese Podcast- Episode gibt einen Einblick in die Symptomatik.

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    Hochstapler! Betrüger! Mogelpackung! Das Impostor- Syndrom

    Zwei von fünf Menschen befürchten, ihren Erfolg im Grunde nicht zu verdienen. Sie haben das Gefühl, eine Mogelpackung zu sein, und sich der Hochstapelei schuldig zu machen. Man nennt es das „Impostor – Syndrom“. Es ist ein Ausdruck tiefer Selbstzweifel trotz anderslautender Rückmeldungen. Im heutigen Podcast geht es darum, wie du deine Mogelpackungs- Zustände loswerden kannst.
    Und nochwas in eigener Sache: Herzliche Einladung zum Workshop „Beruhige dich bitte“ (Leichtfüssigkeit im Alltag durch Coaching ud Yoga) –> www.beruhigedichbitte.de

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    Episode 28: Eifersucht

    ,,Eifersucht ist wie Salz: ein bisschen davon würzt den Braten, aber zuviel mach ihn völlig ungenießbar“

    Honoré de Balzac

    In der heutigen Episode geht es um die Bandbreite zwischen milder und krankhafter Eifersucht, um den Unterschied zwischen Männern und Frauen, um Kontrolle, um Vetrauen und um Teufelskreise.

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Mini- Newsletter aus der Praxis gefällig?

„Psychologie to go!“ zum Lesen….

Liebe liebe ZuhörerIn,

immer wieder wurde der Wunsch von meinen Gruppen- und Seminarteilnehmern an mich herangetragen, ob ich die Flipcharts, die bei der gemeinsamen Arbeit entstehen, bitte fotografieren und per E-mail zusenden kann. Nicht, dass sie künstlerisch so wertvoll wären – aber sie taugen als kleine Gedankenstütze und als Mini-Impuls für den Alltag.

Daraus entstand die Idee der „Flipchart- Post“. Wenn Du magst, trage Dich in meinen E-mail- Verteiler ein. (Hier oben auf der Seite, klick einfach auf  das orangefarbene „Subscribe“ und bestätige die Email, die Du dann bekommst.)

Du erhältst ca. alle zwei Wochen einen Einblick in mein Flipchart-Archiv:

Immer ein wertvoller Gedanke, auf dem Du weiter rumdenken kannst 🙂

Vielen Dank für Dein Interesse <3