Episode 14: quick and dirty – Unbehagen, dein „Silent Alarm“

Unbehagen bezeichnet ein latentes Gefühl von Zweifel und kann die Vorstufe zu manifester Unzufriedenheit sein. Leichtes Unbehagen wird allzu leicht „wegignoriert“, obwohl es wichtige Hinweise darauf gibt, wie es uns gerade geht. In dieser „quick and dirty“- Episode stelle ich dir dein wertvolles, wenn auch manchmal recht stilles Alarmsystem vor. 

Dipl. Psych.Franca Cerutti, Verhaltenstherapeutin und Supervisorin
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