Episode 17: quick and dirty – Ich MUSS nicht alles, was ich KANN

Du kannst alles! Du kannst bügeln, kochen, Wäsche machen, renovieren, Rasen mähen, reparieren, deine Steuererklärung machen,dein eigenes Brot backen, Fenster putzen (mit Rahmen!)… du kannst das alles (mal eben). Bedeutet das aber automatisch, dass du es auch machen MUSST?!
Was wäre, wenn du mehr von dem tätest, was nur du kannst? Und mehr von dem, was dich glücklich macht? Und dafür öfter mal „Nein!“ zu Sachen sagst, die auch jeder andere kann…?
Go for „NO!“

Dipl. Psych.Franca Cerutti, Verhaltenstherapeutin und Supervisorin
www.psg-rheinberg.de
www.doctorscoach.de
info@psg-rheinberg.de

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